Joyful Aging: Publikasi Probus Club of Chennai, Buku tentang Hidup Sehat oleh Warga Senior

Lewatlah sudah hari-hari ketika orang tua dianggap sebagai beban keluarga dan masyarakat. Sekarang mereka disebut sebagai Warga Senior yang memberikan bimbingan berharga bagi masyarakat. Mereka membentuk kelompok, klub, dan organisasi layanan sosial mereka sendiri untuk memberikan layanan kepada masyarakat. Salah satu klub tersebut adalah klub Probus Chennai yang disponsori oleh klub Rotary Chennai. Klub ini memiliki hampir 500 profesional lansia dan pengusaha sebagai anggotanya. Mereka menyelenggarakan pertemuan rutin dan berdiskusi berguna tentang masalah dan solusi di sana untuk tidak hanya berhubungan dengan warga senior tetapi juga untuk Masyarakat.

Beberapa layanan yang mereka berikan kepada masyarakat adalah:

1. Memberikan beasiswa kepada siswa miskin yang berjasa.

2. Melakukan berbagai kamp kesehatan.

3. Mengunjungi rumah-rumah tua untuk menghibur orang-orang yang kurang beruntung yang tinggal di sana.

4. Menghormati anggota klub Probus yang memiliki kegiatan layanan teladan dengan penghargaan Probus Recognition dan anggota non Probus dengan penghargaan keunggulan Probus untuk mendorong mereka melakukan lebih banyak layanan di masa depan.

5. Perayaan hari wanita Internasional dan hari Internasional para lansia di mana penghargaan ini akan dibagikan.

Selain di atas, klub mendorong bakat para anggota dengan melakukan beberapa kegiatan budaya. Bakat menulis adalah salah satu yang paling penting di antara mereka.

Untuk meningkatkan bakat menulis, klub merilis buku-buku tentang kehidupan dewasa di setiap hari tua Internasional, yang berisi artikel yang ditulis oleh warga senior, sebagian besar anggota pada berbagai masalah terutama yang memiliki relevansi dengan warga senior.
Sejauh ini 25 buku telah dirilis oleh klub dan buku terakhir dirilis pada hari Internasional tahun ini yang lebih tua pada tanggal 4 Oktober 2017. Mengandung 87 artikel disumbangkan oleh anggota, yang merupakan contoh nyata dari hidup yang menyenangkan dan sehat . Meskipun tidak mungkin untuk memberikan hitungan semua catatan anggota tentang anggota yang telah menulis tentang kesehatan anggota senior bersama dengan laporan singkat tentang artikel mereka diberikan di bawah ini:

Prof Dr V.Balambal adalah Pensiunan kepala sekolah wanita yang bereputasi, mantan = presiden di klub Rotary yang telah melakukan perjalanan ke beberapa negara informasi bahwa kanker, kesehatan reproduksi, HIV, kekerasan terhadap wanita, demensia, osteoporosis, penyakit jantung , diabetes, adalah masalah penting bagi kesehatan wanita. Namun, ada peningkatan yang ditandai dalam layanan medis. Meskipun pelayanan medis telah meningkat banyak, ketidaktahuan memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan kesehatan wanita lanjut usia yang miskin.

Mantan presiden Rotary / Probus selanjutnya merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk kehidupan yang lebih baik bagi para wanita lansia miskin:

* Penting untuk merencanakan usia lanjut

** Seseorang harus tetap aktif dan memiliki gerakan bebas.
(saran dari anggota lain diberikan dalam paragraf berikut)

Ny. Lakshmi Natarajan adalah akademisi yang aktif dan melanjutkan kegiatan pendidikannya sebagai pekerja lepas setelah pensiun.

1. Pilih hobi baru atau yang lama diabaikan.

2. Bermainlah bersama cucu-cucu Anda, anak-anak dari keluarga dan hewan peliharaan.

3. Pelajari sesuatu yang baru seperti musik, bahasa asing, permainan sehingga mendapatkan teman baru juga.

4. Hadiri beberapa acara lokal lebih disukai sebagai sukarelawan.

5. Ajari subjek yang dikenal Anda, rombongan drama atau tim olahraga.

6. Lakukan perjalanan akhir minggu dan sering bepergian.

Keenam langkah ini akan tetap satu awet muda meskipun mereka mungkin sudah dewasa dalam usia kronologis.

Mr RTNamasivayam, Pensiunan Insinyur dan Presiden klub yang duduk memiliki saran-saran berikut untuk membuat.

1. Seseorang dapat menyimpan juru masak dan pembantu permanen di rumah. Sebagai tindakan pencegahan pra, ia harus menjaga para pelayan & # 39; Catatan polisi dan juga harus memiliki hubungan baik dengan pejabat setempat. Layanan online akan dimanfaatkan secara efektif.

2. seseorang dapat memilih juga rumah jompo sebagai kesempatan lain untuk tinggal di komunitas warga lanjut usia. Mereka harus menghubungkan pejabat lokal untuk mendapatkan kartu Aadhar, kartu Ransum dll dengan mudah yang tidak dapat diperoleh melalui aplikasi komputer.

3. Jika warga negara senior makmur, ia dapat memiliki vila atau apartemen di kompleks kehidupan masyarakat. Keseimbangan bank yang cukup harus dipertahankan untuk memenuhi setiap tuntutan.

Di atas segalanya, kesehatan harus dijaga dan warga senior harus tepat waktu untuk semua pemeriksaan kesehatan dan teratur dalam pengobatan lanjutan, jika ada.

Shri S.Gopalakrishnan, pensiunan Manajer Umum bank yang dinasionalisasi memberikan saran mengenai opsi investasi. Dia telah memberikan laporan yang layak tentang opsi investasi yang berarti hanya untuk warga senior yang akan berguna bagi mereka yang memiliki dana pensiun dengan mereka untuk investasi langsung dengan cara yang bijaksana. Sebagian besar waktu, orang-orang ditipu oleh perusahaan investasi palsu yang menawarkan suku bunga yang sangat tinggi dan kemudian melarikan diri Bagi orang-orang seperti itu, saran-saran ini sangat berguna dalam menyetorkan dana pada lembaga-lembaga Pemerintah dengan hasil yang meyakinkan.

Singkatnya, ada dua jenis manusia yang diciptakan Tuhan, 1. orang istimewa 2. di bawah orang-orang istimewa. Sangat mengerikan hidup dalam kemiskinan, itu juga pada usia 70 tahun ke atas. Poetess Avvaiyar (yang juga sangat tua) berabad-abad yang lalu, "Sangat mengerikan hidup dalam kemiskinan, itu juga, di masa muda". Hal yang sama dapat dikoreksi "Sangat mengerikan hidup dalam kemiskinan, itu juga di masa lalu, di mana kesendirian juga menyiksa mereka".

Adalah tugas yang lebih istimewa untuk membantu dan melindungi yang kurang beruntung. Dengan tindakan itu, mereka juga akan memperoleh manfaat dari kepuasan diri dan ketenangan pikiran.

Itulah cara untuk "Kegembiraan yang Menyenangkan" seperti yang dijelaskan oleh berbagai artikel dari buku ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *