Home Gym Vs Health Club – Apa Pilihan Anda?

Apakah Anda bingung apakah akan bergabung dengan Klub Kesehatan atau membeli Home Gym? Kedua opsi ini datang dengan bagian keuntungan dan kerugiannya sendiri. A Health Club menyediakan anggotanya mendapatkan akses ke berbagai pilihan peralatan olahraga yang membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan latihan seluruh tubuh menggunakan semua peralatan terbaru. Selain itu, Anda melakukan latihan tanpa merasa bosan karena Anda akan berolahraga dengan penggemar kebugaran fisik lainnya.

Ada pelatih pribadi di gym yang dapat memandu Anda tentang cara yang benar untuk menggunakan peralatan, yang cukup membantu, terutama bagi penggemar yang baru bergabung. Namun, biaya keanggotaan di Klub Kesehatan ini bisa menjadi faktor penentu, mengingat kenaikan biaya keanggotaan yang terus meningkat. Banyak pusat kebugaran mengharuskan anggotanya untuk mendapatkan keanggotaan mereka selama minimal satu tahun yang menjadi beban keuangan itu sendiri. Bagi sebagian orang, membayar biaya keanggotaan yang tinggi adalah hal yang mustahil untuk dibeli.

Alasan lain bagi orang yang tidak bergabung dengan Klub Kesehatan adalah fakta bahwa meskipun motivasi tinggi yang ada di awal, minat dapat terus turun dan pergi ke gym itu sendiri menjadi sebuah proposisi yang sulit. Orang-orang mulai datang dengan alasan untuk tidak pergi ke gym seperti lokasi jauh dari Klub Kesehatan atau kendala waktu yang menghentikan mereka dari menghadiri gym secara teratur. Klub Kesehatan ini juga cenderung sering dikunjungi oleh orang-orang di sekitar waktu yang sama setiap hari, terutama di pagi atau sore hari. Ini bisa menyebabkan kerumunan gym dengan kesulitan dalam mendapatkan akses ke peralatan atau mencari tempat parkir untuk mobil Anda.

Keuntungan dari Home Gyms

Salah satu alasan terbaik untuk memiliki home gym adalah kemungkinan berolahraga kapan pun Anda merasa ingin melakukannya dan tidak sesuai dengan waktu kerja Klub Kesehatan. Anda juga dapat memainkan lagu dan musik pilihan Anda dan mendengarkannya sekeras yang Anda inginkan. Namun, sisi buruk dari berolahraga di tempat Anda sendiri adalah kesendirian yang Anda rasakan sewaktu-waktu karena kesetiakawanan yang ditawarkan klub kesehatan tidak ada di gym Anda. Tetapi bagi sebagian orang, pikiran hanya menunjukkan tubuh mereka saat berolahraga hanyalah tidak-tidak dan sebaliknya, mereka akan menyukai privasi dari home gym. Selain itu, banyak orang menganggapnya sebagai pengalaman yang tidak menyenangkan untuk mencium bau tubuh orang asing.

Meskipun biaya awal investasi untuk memiliki home gym cukup besar, itu akan jauh lebih sedikit jika dibandingkan dengan total uang yang dihabiskan di keanggotaan gym dari waktu ke waktu. Manfaat lain dari memiliki home gym Anda adalah mereka ada di rumah Anda dan itu membuatnya lebih mudah untuk menyesuaikan latihan Anda ke dalam jadwal harian Anda. Selain itu, ketika cuaca buruk, Anda dapat terus melakukan latihan di gym rumah Anda. Untuk orang-orang di daerah pedesaan, ruang olahraga di rumah adalah pilihan terbaik karena tidak adanya klub kesehatan di dekatnya.

Kekurangan dari Home Gyms

Ada beberapa kelemahan dengan memiliki home gym Anda. Banyak orang, saat berolahraga di gym mereka sendiri menemukan kehidupan sehari-hari mereka datang di jalan saat berolahraga. Pengalihan ini tidak ada ketika berolahraga di klub kesehatan saat Anda melakukan latihan fisik Anda bersama orang lain. Berolahraga di klub kesehatan juga cukup memotivasi, karena daerah itu dipenuhi orang-orang yang juga ada di sana untuk mendapatkan latihan tubuh yang baik.

Alasan lain yang membuat home gym ide yang melarang adalah bahwa banyak ruang yang diambil oleh peralatan. Bagi mereka yang memiliki ruang hidup yang ketat akan sulit untuk memiliki semua peralatan yang dibutuhkan di tempat.

Memilih Antara Gym Rumah dan Klub Kesehatan

Terlihat bahwa mereka yang memiliki pusat kebugaran di rumah lebih tahan terhadap rezim kebugaran mereka dan cenderung mencapai tujuan kebugaran mereka lebih awal daripada mereka yang memiliki keanggotaan gym. Namun, ada orang-orang yang lebih suka memiliki pusat kebugaran dan juga menjaga keanggotaan gym, sehingga mereka bisa mendapatkan pengalaman terbaik dari kedua dunia dengan mencampur hal-hal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *